教你如何預防急性胃腸炎

急性腸胃炎這種病癥主要原因是由于暴飲暴食產(chǎn)生的,。當然還有其他的一些原因也會患急性腸胃炎,。而且,，急性腸胃炎對我們的身體危害很大，那么如何預防呢,？今天就給朋友們簡單介紹下急性腸胃炎的癥狀以及如何預防,，下面讓我們一起來看一下吧,！

什么是急性腸胃炎

急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥,，臨床表現(xiàn)主要為惡心,、嘔吐、腹痛,、腹瀉,、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季,，其發(fā)生多由于飲食不當,，暴飲暴食或食入生冷腐餿,、不干凈的食品,。

急性腸胃炎如何預防

1、停止吃喝,，要不然會更加嚴重,，一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了，要餓肚子,，少吃東西,。

2、吃的東西以粥和易消化的面食為主,，記得在粥和面食里加鹽,，補充身體鹽分，謹防脫水,，少食多餐,。

3、多喝水,，在水里打上蜂蜜或者鹽,，保證自己身體機能的正常運作，不至于虛脫,，要喝溫度適宜的開水,，不能喝礦泉水,。

4、吃一些幫助消化的東西,，如山楂片,、陳皮等。陳皮可以熬煮或者用開水泡開,，喝下陳皮湯,，會感覺舒服一些。

5,、可以吃一些治療胃炎的藥物,，在這里提醒一下，在吃藥之前要先咨詢醫(yī)生,。