春節(jié)過后需防八種疾病

春節(jié)過后,，春天的腳步就一天天臨近了,。每年春天，各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患,，鼻炎,、流感、肺炎,、麻疹,、心臟病、精神疾病……一時之間眾癥齊發(fā),，有人因此把春季戲稱為“多病之春”,。春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣忽冷忽熱,，若不注意健康保養(yǎng),，很容易患上流行疾病,，因此春季養(yǎng)生應(yīng)以預(yù)防為主。

春節(jié)過后需防八種疾病

1.潰瘍?。?/span>

春季機(jī)體代謝增高,、胃液增加，凡此種種,，會引起胃酸分泌增加,，從而引起或誘發(fā)潰瘍病。潰瘍病人應(yīng)合理膳食,、勞逸結(jié)合,、保證睡眠、防寒保暖,、穩(wěn)定情緒,。

2.過敏性疾病：

春暖花開,，楊柳吐絮萬物復(fù)蘇,，微生物、花粉,、楊柳絮等致敏原容易使過敏性體質(zhì)者產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),，由此罹患哮喘、蕁麻疹,、過敏性紫癜等,。

3.心血管病：

春季,，人的情緒處于旺盛期,，加之春寒使血管收縮、血壓升高,，體內(nèi)脫水而血液黏稠,，易引起心血管病。應(yīng)注意保暖,、補(bǔ)水,，穩(wěn)定情緒。

4.甲型肝炎：

凡出現(xiàn)發(fā)熱,，吃不下飯,，感到惡心、嘔吐,、乏力,、面黃、小便像濃茶等癥狀時,，應(yīng)及時去醫(yī)院診治,，檢查是不是甲肝,。

5.結(jié)核病：

隨著陽氣上升,，體內(nèi)陰,、陽失衡，機(jī)體免疫力下降,，結(jié)核菌可能會乘虛而入,。

6.流行性出血熱：

突然畏寒，繼之高熱,、面紅,、胸肩部紅，伴有頭痛,、眼眶痛、腰痛和皮膚出血點(diǎn)的病人,，應(yīng)及時去醫(yī)院診治,，以免耽誤病情，痛失搶救良機(jī),。

7.流行性腦脊髓膜炎：

發(fā)現(xiàn)突然高熱,、頭痛、噴射擊狀嘔吐,、驚厥和皮膚黏膜有出血點(diǎn)征狀,，應(yīng)及時去醫(yī)院診治。

8.風(fēng)疹：

此病多發(fā)熱,，體溫不太高,，1－2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,，在24小時內(nèi)迅速蔓延至全身,，但手掌、足底大多無疹子,。確診的病人應(yīng)隔離治療,。

春季防病四大建議

春天養(yǎng)生防病至關(guān)重要。應(yīng)從以下四方面著手預(yù)防：

1,、預(yù)防外感,。春季氣溫不穩(wěn)，風(fēng)雨多變,，體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,，多食醋、蒜之類有助于預(yù)防外感,。過敏體質(zhì)者要注意避開花粉等過敏原,，外出最好戴口罩,。

2、增強(qiáng)體質(zhì),。多參加戶外體力活動,，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強(qiáng)機(jī)體免疫力,?？筛鶕?jù)自己的愛好，參加跑步,、打球,、做操、打太極拳,、郊游等,。

3、調(diào)節(jié)情緒,。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺,、咖啡因的飲食，諸如綠茶,、咖啡,、香蕉、巧克力等,，這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng),，消除疲勞，防止“春困”和情緒低沉,。另外,，處事不要過激，力求心平氣和,，情緒安定,。養(yǎng)魚、賞花,、垂釣等都可以調(diào)節(jié)情緒,，怡情養(yǎng)性。

4,、采取必要防治措施,。在天氣多變時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下對一些慢性病進(jìn)行預(yù)防性治療,。高血壓,、冠心病、糖尿病、結(jié)核病,、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,，而需要強(qiáng)化或做必要的調(diào)整，嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā),。此外,，家長應(yīng)該及時為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗，不要隨便帶孩子出入公共場所,。一旦發(fā)生有關(guān)病情,，要盡早到醫(yī)院妥善查治。